Красота и Здоровье. Эстетическая медицина

Закрыто
Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 05 сен 2009 12:05

мой кабинет!!!!

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
margo
Сообщения: 6705
Стаж: 14 лет 11 месяцев
Контактная информация:

Сообщение margo » 05 сен 2009 20:55

Карма, а чего у тебя решетки и окон нет? Кабинет чего у тебя? Массажа?
«Не видеть фильмы Сатьяджита Рея — значит жить на земле и не видеть солнца и луны». Акира Куросава

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 05 сен 2009 21:08

это полуподвальное помещение)))))))))
и то проосто как интерьерокна обманки)))))))там раньше сауна была.теперь всё переделали...и у меня так получилось самый экзотический кабинет))))))))
http://www.consilium.zp.ua/Diabetes/diabetes.html


а это сайт нашего медцентра)там даже я есть на фотках)))))
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 12 сен 2009 09:54

Индийский танец - это сложное взаимодействие нескольких направлений искусства и духовного развития человека
Словесное сопровождение и объяснения по ходу танца, игра на ударениях, словосочетаниях, ритмичности речи и паузы
Интерпретация божественных сюжетов
Пантомимы и пластические постановки поз и танца
Декоративное искусство макияжа, освещения, костюмов
Физическое развитие и лечебное действие определенных поз и мудр




Движения и символика индийского танца
Mudra (печать) - Hasta (рука).


Происхождение немого, закодированного и тайного языка ссылающегося на различные религиозные ритуалы возникло в глубокой древности от храмовых ритуалов индуизма.

Театральные формы танца сохранили названия ритуальных жестов и классификацию, развили более широкий словарь по способу использования жеста и добавили многократные значения каждого жеста, редко в прямом отношении имеющего связь со своим исходным названием жеста.

Классический ндийский танец насчитывает 24 движения для головы, 24 разновидности движений для одной руки, 27 жестов для двух рук, 5 типов прыжков, 10 разновидностей шагов, 8 поворотов, 26 движений для глаз и век, 6 для бровей, 4 для шеи и около 100 движений для пальцев.

Цивилизация долины Инда

Индия принадлежит к одной из самых загадочных стран в истории мировой цивилизации. Полуостров Индостан, омываемый водами Индийского океана, щедро предоставил обширную территорию для ее процветания.

В глубокой древности,предположительно около 4000 г. до н.э., в долине реки Инд появились общины, в истории занимающиеся земледелием.

Река Инд, что в переводе с древнеиндийского языка означает «поток», берет начало на горных склонах Гималаев и несет свои воды в Аравийское море.

Древняя индийская цивилизация достигла своего расцвета в долине этой полноводной реки примерно за 2500 тысячи лет до наступления новой эры. Основным занятием древних индийцев было земледелие. Уже тогда стали возникать большие города, в которых возводились общественные постройки. Для обеспечения жизнедеятельности была налажена система канализации.

Наиболее известными городами считались Мохенджо-Даро и Хараппа. До наших дней история сохранила неоспоримое доказательство существования этих древних городов, руины которых напоминают о былом могуществе.

Древние города были построены по определенному плану и, по сути, являют собой образцы столь далекого от нас градостроения.

В результате раскопок были обнаружены остатки различных по назначению построек из кирпича, свидетельствующих о достаточно высоком уровне обработки материалов, в частности, обжиге. Сохранились древние индийские ритуальные фигурки из обожженной глины. Украшенные рельефными деталями и искусно исполненные, они являются нашими проводниками в столь далекий и загадочный мир древней культуры.

Древняя индийская цивилизация имела свою письменность и была, несомненно, достаточно коммуникабельна. Торговые связи соединяли ее с западными соседями и простирались до самой Месопотамии.

Просуществовав, предположительно, до 1800 г. до н.э., достигла заката, уступив место новым эпохам столь насыщенной истории Индии.
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 13 сен 2009 20:48

Ишвара - в переводе с санскрита - Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара - это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас.

Ишвара-Йога - методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединён со своим духовным началом. Ишвара-Йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа - искру божью.

В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.

Основные принципы Ишвара-Йоги:

Целостность внутреннего пространства
Изображение

Отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке
Принципы правильной работы с весом тела, центром тяжести и равновесием
Умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях
Принципы правильной работы с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой
Активизация "Сердец стоп"
Правильное использованиея бандх
Работа из центра
Отстройка симметрии тела
Развитие качества "Стхира" - состояния устойчивого спокойствия и многое другое...
Изображение
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 13 сен 2009 20:50

Дыхание и йога
Все знают, что правильное дыхание является ключом к здоровью. Множество методов контроля дыхания или пранаям существует в йоге, поэтому она может с легкостью заменить все мелкие авторские дыхательные практики. Большинство новоизобретенных дыхательных техник опираются именно на древнее йогическое знание, потому что пранаямам не одна тысяча лет. Поэтому лучше всего для практики дыхательных упражнений записаться на йогу.

После разного рода эмоциональных конфликтов и стрессовых ситуаций особенно полезна техника очистительного дыхания. Ее также используют после напряженных пранаям и асан, для снятия любой усталости, восстановления естественного дыхания после длительных задержек дыхания или бега. Эта технология дает чувство легкости и освежает.

При использовании технологии полного дыхания возрастает объем легких, органы дыхания укрепляются и становятся здоровыми. Также повышается сопротивляемость болезням, нормализуется артериальное давление, улучшается деятельность сердца, повышается настроение, организм освобождается от токсинов, нервная система приходит в равновесие и улучшает общее состояние человека.

Функции поджелудочной железы, печени, почек, селезенки, печени и других органов брюшной полости, если использовать пашимотанасана в сочетании с методом дыхания. Также она растягивает и тонизирует мышцы спины, ног и рук, дает отдых сердцу, увеличивает подвижность позвоночника, способствует исправлению его искривлений, благотворно влияет на половые органы и успокаивает нервы.

Стоит отметить, что в йоге существует метод свара-удаи, помимо пранаям. Согласно преданиям его впервые использовал сам Шива. Основан этот метод на том, что существует огромная разница между дыханием через правую и левую ноздрю. Основной целью этого метода является желание научить людей, как можно дыханием через определенную ноздрю добиться поставленных задач.

Изображение
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 13 сен 2009 20:54

Изображение
Системы йоги

Разные виды йоги, которые существуют и для чего они предназначены, сможет понять человек, который осознает сложную структуру тела, интеллекта, ума и материального мира и сможет понять природу души.

Если тело рассматривать как грубый физический уровень, то становится понятно, что без понимания деятельности грубых чувств, трех дош и основополагающих принципов пяти первоэлементов становится предельно ясно, что тело невозможно правильно использовать его.

Система хатха-йога, которая включает асаны, дыхание и йога-терапию, нужна живому существу для того чтобы помочь ему правильно использовать свое тело, счастливо пребывать в нем и заботиться о нем.

Аюрведа – система омоложения и физического оздоровления существует параллельно с хатха-йогой. Они дополняют друг друга и всегда идут вместе.

Пранаяма – йога идет после хатха – йоги для гармонизации ума и контроля чувств. Она может быть как частью хатха – йоги, так и отдельной самодостаточной системой, которая представляет собой системой дыхательных упражнений. Раджа – йога, дхьяна – йога и дхарана – йога стоят на более высоком уровне психического самоконтроля.

Системы будхи – йога, санкхья – йога и гьяна – йога используются для пробуждения духовного интеллекта к познанию Абсолюта и к самопознанию. Они все являются философскими системами йоги, с помощью которых у души должен просыпаться интерес к пониманию своей сути.

Система бхакти – йоги находиться на духовном уровне и пригодиться человеку, который пробудил в себе стремление к самопознанию и стремление к духовному развитию. Пробудить в душе дремлющую любовь к Богу и развить отношения с Верховной Душой позволяет бхакти – йога.

Понять направленность той или иной практики йоги позволяют описания систем. Для развития на определенном уровне подходит отдельная система йоги. Практики, которые способствуют интеллектуальному и духовному развитию построены определенным образом, а практики, направленные на физическое развитие базируются уже на других принципах. Так для работы с разумом необходимо знание, а для работы с телом – дыхательные упражнения и гимнастика йоги.
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 13 сен 2009 21:14

Изображение


Произведение «Бхагавад-гита»

В «Бхагавад-гите» термин «йога» используется часто. Искусство деятельности, осознание высшей природы души и трансцендентности Верховного Господа, контроль ума, именно так описывается йога в «Бхагавад-гите». Возбужденный эгоистическими желаниями ум является корнем всех страданий, учит Кришна. Контроль ума с помощью самодисциплины с одновременным вовлечением в возвышенную духовную деятельность является единственным способом остановить пламя желаний. Чрезмерное вовлечение в деятельность и воздержание от нее считается нежелательным. Освобождение разума и ума от материальной деятельности и их концентрация на духовном уровне через посвящение всех действий Богу, является высшей целью, говорится в «Бхагавад-гите».

Помимо шестой главы, которая полностью посвящена традиционным практикам йоги и медитация, в произведении описывается и три вида йоги, которые считаются наиболее важными. В частности, «йога деятельности» или карма-йога, «йога преданного служения» или бзакти-йога и «йога знания» или гьянга-йога. Основной целью этих видов йоги является осознание того, что Бог в Своей форме – это изначальная истина, что Сверхдуша вездесуща, и что материально тело временно. Но, не смотря на одни и те же цели пути их достижения разные. Освобождение из круговорота рождения и смерти через осознание Бога и своих отношений с ним является конечной целью йоги. Хотя в шестой главе Кришна и говорит о превосходстве бхати над другими путями достижения высшей цели, ее можно достигнуть и практикуя любой из трех видов йоги.

В 19 веке «Бхагавад-гита» была разделена на три основные части известным ее комментатором Мадхусуданом Сарасвати. Так первые шесть глав произведения посвящены карма-йоге, бхакти-йогу рассматривают средние шесть глав и гьяна-йогу описывают последние шесть глав. Другие комментаторы предложили свой вариант деления, а именно, выделили 18 видов йоги, приписав определенную йогу каждой из глав. Впоследствии многие комментаторы «Бхагавад-гиты» приняли подобное делени
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
Ирк@
Сообщения: 86417
Стаж: 16 лет 3 месяца
Контактная информация:

Сообщение Ирк@ » 13 сен 2009 21:37

Так сложно там описана система йоги...читала эту главу в "Гите"
Eсли в жизни человека появилась Индия, то назад дороги нет

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 13 сен 2009 21:57

Ирк@ писал(а):Так сложно там описана система йоги...читала эту главу в "Гите"
да написанно ужасно сложно.если честно то мне всегда было интересно как написанно это именно в книге..а потом было интересно это всё понять и освоить....я сейчас редактирую статью....более доступнуу.в описании
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 05 окт 2009 10:02

Шиацу

Массаж Шиацу - это безыгольное воздействие на биологически активные (акупрессурные) точки тела, которые через нервные каналы положительно влияют на состояние внутренних органов организма.

Шиацу в историческом плане является одним из древнейших методов лечения, имеющих широкое распространение и в современной медицине. Шиацу ведет свою историю от целой системы философии оздоровления Амма. Китайское слово «Амма» означает «успокоение рукой». Из Китая, своей исторической родины, Амма проник в Корею, а потом и в Японию, где появился впервые около полутора тысяч лет назад.

Акупрессурный массаж
по методу Шиацу - приятное по ощущениям оздоровление. С помощью этого метода каждый может получить лечение, направленное на устранение болевых ощущений, усталости, недомогания, утомления, более быстрое выздоровление при нарушении функций органов и систем.
Изображение
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 05 окт 2009 10:07

недавно была на форуме в Киеве посвещёному ВОСТОЧНОМУ ВОЗДЕЙСТВИЮ НА ОРГАНИЗМ.
-Сюда входил и Аюверда
- и Шиацу
-йога........и это далеко не весь перечень.
жалко что я там была всего лишь 3 часа.и даже не успела много чего узнать......но ШИАЦУ я попробывала........
девочки это нечто.........
сейчас стала более активно изучать........невероятное ощущение...
в такие минуты готов любить целый мир
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 11 окт 2009 18:18

Йога для похудения

Нас каждый день окружают стрессовые ситуации, которые будто бы проверяют наш организм на прочность. Большинство из нас целый день проводят за компьютером, в душном помещении. И вот стали появляться первые лишние килограммы, от которых так хочется избавиться за короткий срок, ведь скоро лето! Времени и сил на посещение тренажерного зала не хватает, а выглядеть красиво хочется всем. Знакомая ситуация? Как же быть?


Йога поможет вам добиться нужного результата, ведь она способствует всем положительным изменениям в человеческом организме. Йога не была бы йогой, если бы люди не обращались к ней за помощью в борьбе с лишним весом.

Чаще всего лишний вес появляется потому, что мы много едим, мало двигаемся или страдаем расстройством обмена веществ. В тяжелых случаях все три причины объединяются. В попытке сбросить вес мы испытываем на себе все доступные методы – всевозможные диеты, физические упражнения, которые укрепляют отдельные группы мышц... Но результат всегда один – сбросив немного килограммов, мы очень быстро набираем их снова, кроме того значительно ухудшается состояния здоровья. Тогда опускаются руки. Но кто говорил, что будет легко? Не мучайте свой организм ультрамодными лимонными и солнечными диетами, которые высасывают из вас последние силы!

Йога поможет сбросить лишние килограммы, от вас требуется только усердие, немного времени и желание достичь положительных результатов. И осознание того, что фигура - это не цель йоги, а один из положительных сдвигов в организме.

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 11 окт 2009 18:22

Сбалансированный комплекс упражнений, в котором будут в полном объеме представлены силовые и расслабляющие асаны, специальная дыхательная техника – прекрасные средства и от лишнего веса, и от целлюлита. Первые результаты вы увидите уже через несколько занятий, но не стоит сразу бросать занятия. Ведь кроме внешних изменений происходит улучшение функционирования всего вашего организма, а обмен веществ выправляется медленно, и только на основе глубокой релаксации.

Очень часто возникает вопрос, о том, как же можно похудеть с помощью йоги, ведь там так мало движений. Но существуют статические нагрузки, и они работают не хуже, чем двадцатиминутные пробежки. Благодаря огромному разнообразию поз идет проработка всех проблемных зон тела.


Изображение
Изображение
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Аватара пользователя
karma
Сообщения: 19608
Стаж: 15 лет 1 месяц
Контактная информация:

Сообщение karma » 11 окт 2009 18:24

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
______________________________________________________________________
Нельзя выказать слабость. Иначе помощи не жди. Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей