Ты сначала расскажи, как ты похудела.Dina4ka писал(а):Эх была не была, давайAnchutka писал(а):Тема "Как бросить курить" нужна?
Похудей-ка!
- Anchutka
- Сообщения: 3164
- Стаж: 9 лет 6 месяцев
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
- Dina4ka
- Сообщения: 8564
- Стаж: 9 лет 5 месяцев
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
гыыыыыыыыыAnchutka писал(а):Ты сначала расскажи, как ты похудела.Dina4ka писал(а):Эх была не была, давайAnchutka писал(а):Тема "Как бросить курить" нужна?
- Dina4ka
- Сообщения: 8564
- Стаж: 9 лет 5 месяцев
- Контактная информация:
- Anchutka
- Сообщения: 3164
- Стаж: 9 лет 6 месяцев
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
Фотографии этой женщины уже были, а сегодня я нашла видео.
Я хочу так физкультурить в 72 года
[youtube][/youtube]
Я хочу так физкультурить в 72 года
[youtube][/youtube]
- Anchutka
- Сообщения: 3164
- Стаж: 9 лет 6 месяцев
- Контактная информация:
- Anchutka
- Сообщения: 3164
- Стаж: 9 лет 6 месяцев
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
[youtube][/youtube]
Целеустремленность, преданность и дисциплина...
Для всего требуется время. За один раз ничего не получится...
Целеустремленность, преданность и дисциплина...
Для всего требуется время. За один раз ничего не получится...
- Anchutka
- Сообщения: 3164
- Стаж: 9 лет 6 месяцев
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
Ни одна из них не выглядит на свой возраст. Они потрясающие.
Только спорт, только правильное питание. И начать можно с любого возраста...
[youtube][/youtube]
Только спорт, только правильное питание. И начать можно с любого возраста...
[youtube][/youtube]
- Anchutka
- Сообщения: 3164
- Стаж: 9 лет 6 месяцев
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
И вот я опять в похудей-ке...
Подтверждаю, что бывших наркоманов не бывает, а бывают больные со стойкой ремиссией.
Моя ремиссия закончилась с началом серьезного стресса.
1.5 месяца я искала работу (а у меня ребенок и пенсионеры мама, папа, бабушка, мужа нет, помочь с деньгами некому).
Нашла работу с зарплатой меньше чем была (но есть плюсы: зп белая и рабочий день на 1 час короче).
На работе 2 недели был стресс пока входила в ситуацию и разгребала то, что нужно разгрести.
Я забыла про все...
Итого за 2 месяца плюс 10 кг
Наркомания моя сладко-мучная (плюс к ней сладко-алкогольная после получения зп) в самом расцвете. Буду душить
Подтверждаю, что бывших наркоманов не бывает, а бывают больные со стойкой ремиссией.
Моя ремиссия закончилась с началом серьезного стресса.
1.5 месяца я искала работу (а у меня ребенок и пенсионеры мама, папа, бабушка, мужа нет, помочь с деньгами некому).
Нашла работу с зарплатой меньше чем была (но есть плюсы: зп белая и рабочий день на 1 час короче).
На работе 2 недели был стресс пока входила в ситуацию и разгребала то, что нужно разгрести.
Я забыла про все...
Итого за 2 месяца плюс 10 кг
Наркомания моя сладко-мучная (плюс к ней сладко-алкогольная после получения зп) в самом расцвете. Буду душить
- Anchutka
- Сообщения: 3164
- Стаж: 9 лет 6 месяцев
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
Сегодня с утра взвесилась
64,4 кг
очнулась, всплакнула
допила мартини
сегодня и завтра доем вкусняшки
а с понедельника
буду физкультурить и писать дневник по методу Шичко. Все буду выкладывать здесь
64,4 кг
очнулась, всплакнула
допила мартини
сегодня и завтра доем вкусняшки
а с понедельника
буду физкультурить и писать дневник по методу Шичко. Все буду выкладывать здесь
- Anchutka
- Сообщения: 3164
- Стаж: 9 лет 6 месяцев
- Контактная информация:
- Riаnа
- Сообщения: 35564
- Стаж: 13 лет 10 месяцев
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
Буду следить с интересом.Anchutka писал(а):а с понедельника буду физкультурить и писать дневник по методу Шичко. Все буду выкладывать здесь
Успехов!
Chal chale hum jahan koi rasta na ho
Koi rehta na ho, koi basta na ho
Kehte hai aankhon mein milti hai aisi jaga
Koi rehta na ho, koi basta na ho
Kehte hai aankhon mein milti hai aisi jaga
- Syuzana
- Сообщения: 5345
- Стаж: 9 лет 10 месяцев
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
Я уже полгода пытаюсь начать фискультурить...может сегодня получиться)) Но я искренне пытаюсь себя заставить, сегодня точно пойду бегать.Anchutka писал(а):А желающие присоединиться есть?
- MO-TATA
- Сообщения: 2583
- Стаж: 11 лет 3 месяца
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
Аня! Давай! Будем следить за успехами и поддерживать!Anchutka писал(а):а с понедельника
буду физкультурить и писать дневник по методу Шичко. Все буду выкладывать здесь
- MO-TATA
- Сообщения: 2583
- Стаж: 11 лет 3 месяца
- Контактная информация:
Re: Похудей-ка!
В такую погоду свои дома сидят, телевизор смотрят (с). У нас +5, дождь и слякоть.Бррр. Или ты в тренажерку?Syuzana писал(а): сегодня точно пойду бегать.
- Anchutka
- Сообщения: 3164
- Стаж: 9 лет 6 месяцев
- Контактная информация:
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и 26 гостей